一回目測定
ながらくブログをお休みして、ご心配をおかけしました。
6月末に入院して、7月中に退院したのですが、
あまり調子がよくなくて自宅療養を続けていました。
ようやく最近、具合がよくなって、今日は久しぶりに
スポーツジムに行ってきました。
まだダイエットはできないと思いますが、
少しずつ体力をつけていきたいです。
さて、テレビはいつ見てもオリンピックの話題でいっぱいですね。
水泳で北島選手が金メダルを獲得しました!!
実家でテレビを見ていたら、水泳の静止画像を見て、卓男母が、
「またヒアルロン酸だね。」
???...一瞬、返事に困りました。
どうやら、CMのヒアルロン酸の説明と、水しぶきをあげる水泳選手が
似ていると言いたかったようです。

飲むヒアルロン酸「皇潤」
http://www.everlifegroup.jp/koujun.html
卓男も、今日プールで颯爽と平泳ぎをしようと思ったのですが、
運動不足で腰が痛くて無理でした...
また明日もプールに行ってリハビリしてきます!!
【ダイエットの最新記事】


母の感性を誉めていただいてありがとうございます。
ストレッチしっかりやったほうが良いです!!!
体は固いし、足腰は痛いし、自分の体でないようです。
ストレッチをしっかりして、まずはプールで歩いて、慣らしていきます。
コメント遅くなりましたがお帰りです!!
退院しました〜!
またよろしくお願いします。
腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。