2007年11月21日

躁(そう)状態のとき注意すること

卓男は、11/19 闇カラさん訪問の日から、絶好調状態にさしかかっています。
今日は、スポーツジムをお休みして、ひとりでショッピングに出かけてきました。
今月のうつ状態は、7日間と短くて浅い波ですみました。
今日は、絶好調状態(=躁状態)のときに注意していることを書いてみます。

・声が大きくなっていないかどうか
・落ち着きがないかどうか
・いろいろなことが気にならないか
・ハイテンションのときは、六割頭にする、一日一行動

・エネルギーの放出を極力防ぐことができるようになるかどうか
・状態が高いときは何もしない
・思いついたことを紙に書き留めてそれを実行に移すことはしない
 メモメモ...
 あとで振り返ると無駄な買い物を計画していたりすることがある

・頭痛、手足のしびれは過負荷の疑い
・ゆっくりとギターを弾いたり、音楽を聴くのもいい

卓男と音楽(ギター初級者)のことは、また日をあらためて特集します。

卓男は、躁状態の自分で制御できないハイテンションを
マンガ「ドラゴンボールZ」の「スーパーサイヤ人状態」と呼んでいます。

学生時代からの付き合いの「寒い男」さん、「福井駅」さんに
暴走注意の協力をしてもらって、きっと制御できる「スーパーサイヤ人」
レベル2をめざします!
そのために、オラ、修行するぞ!!

saiyajin.JPG

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posted by 卓男 at 21:13| Comment(8) | TrackBack(0) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
スーパーサイヤ人ですか!
オレは魔人ぶうです(TдT)
Posted by ポンデリング at 2007年11月21日 22:48
>ポンデリングさん
卓男はスーパーサイヤ人になったつもりのMr.サタンかもしれませんよ。
魔人ぶぅさん、仲良くしてくださいね。
Posted by 卓男 at 2007年11月21日 23:13
私は常に☆躁☆かもぉ・・・(´∀`;A

昨日は興奮してしまいました・・・

ゆえにショックは大きいですね・・・il||li _| ̄|○ il||l
Posted by あゆちゃん at 2007年11月21日 23:13
>あゆちゃんさん
下手こいた〜     ○| ̄|_
だけどもだっけっど♪
ヽ○
 |>
 ((  
でもそんなの関係ねぇ!!そんなの関係ねぇ! そんなの関係ねぇ!
○∧〃
/ >
< \
はいっ!オッパッピー!!   
 ○/
/|
/>
チントンシャンテントン♪ チントンシャンテントン♪
とうことで、いつも「軽い躁」なら、いいと思いますよ!
Posted by 卓男 at 2007年11月22日 01:25
もう一つ付け加えると,躁状態のときには 声の大きさだけならず,大抵 話し声の音程も3度くらい上がってます…
髪の色も変わったら,周りの人も みんなすぐ分かるかしら.

ゆったりと波を小さくしていきましょ.
Posted by 寒い男 at 2007年11月22日 21:34
>寒い男さん
>話し声の音程も3度くらい上がってます…
そうですね、言われて初めて気がついた...
寒い男さんが近くで「ただ今、暴走中」の看板を持って歩いてください(冗)
Posted by 卓男 at 2007年11月23日 01:21
かりんさまにあこがれます
Posted by まーねぇ at 2007年11月24日 11:00
>まーねぇさん
かりんさま、いいですよね。
仙豆、もっと大事にとっておけばよかったのに...
Posted by 卓男 at 2007年11月24日 14:05
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